Trinken im Alter – Warum Wasser ein echter Lebensretter sein kann
Im Alter wird das Trinken oft zur Nebensache – dabei ist es genau dann besonders wichtig! Unser Körper besteht zu einem Großteil aus Wasser, und gerade ältere Menschen sollten besonders auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. Doch warum ist das so? Und welche positiven Auswirkungen hat Wasser auf unsere Gesundheit – vor allem auf die Verdauung?
